游泳前可以吃东西吗?
游泳前可以吃东西吗?这几天孩子吵着去游泳一去就是一个下午,担心会饿着,请问可否吃东西呢?
最好在游泳前半个小时左右吃完,因为至少让胃消化半小时,否则游泳时可能会腹痛或不适。且要吃最好吃7,8分饱。不要吃不容易消化食物的。
答:经常游泳的确要控制饮食。 这是因为人体在水的刺激下食欲大开。而游泳的能量消耗实际上并不是很大。人在水中散热的确很快,但是产热并不是增加很多。如果水温低,会导致体...详情>>
答:[12]尼泊尔体育截至2010年,尼泊尔国内体育设施少,加德满都有一个大型射击场、一个游泳馆和一个多功能体育场详情>>
答:free style最早的意思指游泳比赛中的"自由式",另外它也指花样滑冰和体操等中的"自选动作". 最近,"free style"又有了新的含义,指的是"即兴...详情>>
答:必须是啊 。。详情>>