早上游泳前要不要吃东西?
早上游泳不吃会饿 吃了怕吐
稍微吃点 别吃油腻的 任何晨运都不要空腹 人体经过一晚的消耗，能量低，长期空腹晨运会低血糖。而且对肠胃不好
我***
2012-07-11 22:27:23
问：游泳,是在吃饭前还是吃饭后
答：游泳前吃什么? 一般来说,专业的游泳运动员在训练之前不吃东西,而对于业余的人来说,少量的吃一点没有什么关系。 吃的东西可自行选择，但切记： 不要吃巧克力（因为巧...详情>>
问：晨泳之前是否要吃早饭？
答：游泳之前时要吃一部分东西的，不然很消耗体力，特别时早晨，空腹游泳可能会因血糖过低出现眩晕，造成很大的危险。 早晨游泳最好喝一些粥，不要喝牛奶、吃鸡蛋，这两种食物...详情>>
问：吃过饭后立即游泳好么
答：饭后锻炼是为了把身体中多余的热量消耗掉。但是吃过晚饭不宜立即活动，那时候血液集中在肠胃进行消化工作，立即活动影响消化。吃过饭半个小时后游泳为宜。详情>>
问：游泳可以塑造身材吗可以减肥的，游泳后不
答：详情>>
问：运动完后吃饭会怎么样？晚饭没吃直接去运
问：武汉阴茎肿了一块像游泳圈是什么原因
问：游泳是体育疗法吗？与什么作用呢?
答：游泳本身是一种体育疗法，有舒筋活血、松弛肌肉的作用，对有些腰背痛、扭伤，可用游泳进行治疗详情>>
问：保定人大部分是否喜欢体育运动。如摔跤、游泳，打架也算
答：呵呵，这位朋友你是那里滴，怎么这么了解我们保定人啊？呵呵 我是女滴，最喜欢滴运动就是游泳和打球。 他们男滴就是摔交和打架。 保定出了很多世界冠军滴。 不过我们保...详情>>
问：游泳是不是体育运动呀
答：必须是啊 。。详情>>
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