病情分析： 您好，根据您描述的情况，现在比较健康的减肥方法主要有运动减肥和控制饮食的方法进行减肥 指导意见： 首先，建议您在以后的饮食中多吃一些纤维素含量较高的食物，如芹菜，苹果，苦瓜等食物，饭后喝点粥，每天坚持跑步运动，晚睡前做150个左右的仰卧起坐，祝您健康
要瘦最简单的方法应该是去“美瘦榜”看看，（地址就自己百度或什么狗搜下吧），我寝室姐妹也在用，当然效果也是很好的。希望能帮到你！
每个女性，都希望自己是美貌与智慧并存的女子，可有些女性，不是小腹凸起，就是手臂太粗，大腿太胖等等，这些问题，都会导致女性朋友，无法成为拥有美貌的人，那这些女性朋友，想要真正的成为拥有美貌的人怎么办?是什么? 2014什么减肥产品最好？咱们来看一下： 以前我对自己的身材很满意，可谓苗条有佳，可前年生完孩子后，腰腹部、臂部脂肪堆积，身材臃肿的像怀了3个月的孩子，好朋友和我开玩笑说：“你肚子里是不是还留了一个宝宝没生出来啊？”这个时候的我，不但以前的所有衣服都穿不上了，就连走路都觉得累！搞得自己很没自信，再看着身边的朋友们可以穿着漂亮的衣服，真的好羡慕！听医生说产后一年没有减肥成功，以后就很难减下去了。
减肥成了我最大的心愿！ 开始我还半信半疑，担心曲立婷会像其他减肥产品一样，减了就反弹，但我到现在都没出现。看看现在的我！！体重98斤左右，一直没有反弹，很开心……我把我的减肥经历诚心分享给大家了，主要还是想让所有姐妹都摆脱水桶腰，肥胖的生活真的很辛苦，现在还苦于减肥无方姐妹们，赶紧去试试吧，记得去曲立婷官网购买正品哦！。
