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节食减肥对吗？吸脂减肥效果怎么？

节食减肥对吗？吸脂减肥效果怎么样

北*** | 2017-06-04 15:43:48

全部答案（共1个回答）

不对，抽纸也不怎么样，早上食营养的，中午吃饱，晚上八分饱，吃完不坐着，坚持做仰卧起坐，可以消耗很多，慢跑半个小时也不错，还有跑楼梯，跳舞。。

萧*** | 2017-06-04 15:40:50 29 5 评论

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