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我上身胖下身不胖做什么运动能减?

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我上身胖下身不胖做什么运动能减?

我上身胖下身不胖做什么运动能减肥

全部答案

    2017-11-08 08:37:11
  • 病情分析:
    1,你要是运动减肥效果不明显,我估计你就是饭量比较大,
    指导意见:
    运动量再大也抵消不了摄入的热量,你适当控制饭量,再坚持运动。靠少食多餐,用蔬菜代替一部分主食

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