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产后如何减小肚?
产后如何减小肚子
天天做仰卧起坐
顺***
2015-07-02 17:31:21
你好,肚子赘肉多半是吃出来,只要注意改善饮食,控制一下热量摄入,不是特别严重的肥胖,一般都会恢复的。可根据食物的颜色选择减肥食品。绿色、白色、黑色的食品一般是低热量食物,是帮助减肥的食品。他们不仅热量低,而且食物纤维含量丰富。
曹***
2015-07-01 16:12:05