田径3000米多长时间打二级一圈大概多长时间?
田径3000米多长时间打二级一圈大概多长时间
3000米国家二级标准是 9:10.00 ,多少时间一圈那要看自己
网上查的到的
答:男女?2分钟以内一圈,女的话 男的话1分40秒详情>>
答:简单点说,在跑道上举行的比赛叫做径赛,不在跑道上举行的比赛叫做田赛。详情>>
答:田径运动一向被称为“体育运动之母”。 人类远在上古时代,为了生存,每天都要走 或跑很长的距离,跳过沟壑等各种自然障碍, 追捕动物,采集果实,还要使用石块、树枝 ...详情>>
答:步频与你大腿的运动有着密切的关系. 首先你的大腿不够强壮,需要加强深蹲、半蹲的速度耐力训练. 其次在跑100米的时候,大腿要刻意地主动下压,而不要为了加快步频而...详情>>