跑步1000米到极限后大概几秒才会觉得不怎么累
和你的身体状况有关，例如，我平时训练都是10公里左右，跑1000米基本就不累，就算是全力冲刺跑完大概走半圈就没什么感觉了。 如果你平时的训练量提高了，再去进行短途跑，就会觉得轻松许多，这和你一直训来背着沙袋，到了比赛那天解开沙袋，感觉跑的飞快一个道理。
H***
2019-04-09 10:53:16
这个要看自己的身体素质了
2019-04-09 10:37:43
注意呼吸的调整，应该不会太累
痛***
2019-04-09 10:21:35
问：跑步1000米的技巧
答：1.要注意呼吸！2.前六圈慢后快！3.用脚尖跑！详情>>
问：如何解决1000米跑步完了后？
答：根据你目前描述的这种情况应当是由于过度劳累。或者由于过度运动所导致的。呼吸道受到某些刺激之后出现的这种现象。 同时身体的抵抗能力减退也会出现局部炎症发作。...详情>>
问：1000米跑步呼吸节奏应该怎么样
答：1.学会从牙缝中吸气跑步时呼吸方法有两种：一种是只用鼻子呼吸，另一种是口鼻一起呼吸。要想跑得舒服，分清跑步的阶段和速度最重要。跑步刚开始时，或者速度较慢时，需氧...详情>>
问：跑步时怎样才到极限
答：详情>>
问：怎么样才能跑步跑得持久？
问：早晨锻炼，跑步怎样才不会觉得累?
问：如何合理安排马拉松比赛后的休息和恢复时间？
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