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苦瓜怎样吃减肥，排毒效果好呢？

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苦瓜加点蜂蜜打成果汁喝是最好的！（主要是不要怕苦哦）
还有一个是苦瓜和花蛤煮成汤味道很好，也很降火！有美容养颜之功效
在下的说法您可以参考一下哦！

2018-09-05 01:25:10

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