我是不是有精神忧郁症感觉生活一点都没意思，感觉做什么都没意思，觉得自己能力不行，你遇见遇到一点困难，就感觉自己不行了，什么事情好像没有办法。以前都不会这样子，现在做什么都提不起兴趣，不想去做，也不想去管，觉得人生一点意思都没有！有想过换工作，但是也觉得好像自己不感兴趣，不想去动。怎么玩也觉得不开心，好像现在人都开心不起来！有点什么事，好像就觉得很想不开！越想越觉得没劲
抑郁症的表现为疲乏、精力减退;兴趣丧失、无愉快感;自我评价过低，有自责或内疚感;反复出现自杀意念或行为;睡眠障碍;食欲减退等等。
从你的描述中可以看出有抑郁倾向，如果持续时间过长，还是建议去医院检查确认比较好。
抑郁症没什么可怕的，只是一场心灵感冒而已，最重要的是心态要好好的。
