爱问知识人爱问教育医院库

您好！ 商城

慢跑和快走哪个减肥效果好

搜索

我要提问

首页 >

生活

美容/塑身

减肥/塑身

慢跑和快走哪个减肥效果好

不知道慢跑和减肥哪个效果好

回答举报

好评回答

```
坚持下去，效果都不错！
！！
```
全部
我***

2019-03-07 09:13:40

488 291 评论
分享



提交评论

其他答案

个人认为慢跑，比较好坚持，在自己觉得腿酸的时候千万不要就停了，那个时候是刚有效果的时候，再跑跑就会好一点，到那个时候你就会进入下个层次了。不过平时走路是可以快一点，脚尖着力可以减小腿哦，亲身体会啊~~~

2019-03-07 09:36:11

503 293 评论

提交评论

花花，每天出门都想带口罩，看见身材好的美女都要咬牙切齿了，唉，快心理变态了…亲爱的，肩膀借我靠靠…

2019-03-07 09:05:25

499 293 评论

提交评论

类似问题

1

问：快走和慢跑哪个减肥效果好？

答： 1、其实慢跑和快走都是一种非常好的运动方式，它们都有利于减肥但是一定要运动的时间够长，必须得半小时到40分钟，不过对于体重基数比较大的人来讲，还是比较适合快走，...详情>>
2 快走和慢跑哪个效果好呢？
3 慢跑减肥有什么效果吗？
4 慢跑和快走哪个减肥效果好
5 长期慢跑能减肥吗？效果好不好？
1

问：每天慢跑两千米能有减肥效果吗？

答：减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适...详情>>
2 慢跑四十分钟可以达到减肥效果吗？
3 快走和慢跑哪个减肥效果更好
4 慢跑能减肥是对的吗？会不会长肌肉啊？
5 慢跑四十分钟可以达到减肥效果吗？
1

问：慢跑。每天慢跑多久能达到减肥效？

答：我从110到96～不过很难坚持～我不相信减肥产品和塑身衣们真正不依赖的瘦下去……运动还需要少吃多餐～详情>>
2 请问快走减肥效果好，还是慢跑减肥效果好？
3 每天慢跑30分钟对减肥有效果吗？
4 不知每天慢跑30分钟会有效果吗？
5 慢跑比快跑减肥效果更好吗？
1

问：是慢跑减肥还是快跑减肥效果好？

答：详情>>
2 晚上慢跑减肥的效果好么？
3 请问慢跑减肥效果好还是快走减肥效果好？
4 慢跑40min减肥效果好？
5 慢跑多久就能出减肥效果呢？
1

问：请问慢跑减肥效果好还是快走减肥效果好？

答：详情>>
2 每天慢跑可以达到减肥的效果吗？
3 慢跑多长时间减肥效果最佳？
4 慢跑。每天慢跑多久能达到减肥效？
5 慢跑多远才能起到减肥效果
1

问：请问快走减肥效果好，还是慢跑减肥效果好？

答：详情>>
2 冬天慢跑减肥没夏天出的汗多,减肥效果还能像夏天那么好吗?
3 慢跑40min减肥效果好？
4 快走和慢跑哪个减肥效果好呢？
5 慢跑和快走哪个减肥效果好？

减肥/塑身相关知识
生活
日常生活

1

问: 　　沈阳用奶昔可以减肥吗？

答: 　　沈阳用奶昔可以减肥吗？详情>>
2 　　沈阳减肥中心哪里好呢？回答2
3 广州星卫运动场售后价格贵不贵? 回答1
4 　　沈阳快速减肥瘦身操有哪些？回答2
5 熟吃葵花籽对减脂有什么影响？回答1

1

问: 过多性生活对乙肝影响过多性生活会不会导致免疫力下降；从而致使乙肝（E抗原）肝细胞...

答: 乙肝的传播途径中其中一条就是为性传播. 性生活过多过频,有可能传播给另一伴的几率会比平常人大一点.对于自身的话,不会转变成大三阳或者肝硬化.详情>>
2 我老婆一个月内吃了3次毓停。现在月经混乱了。2个月来了4次。我想问问各位。月经混... 回答4
3 活的累了对于我,长大就意味着压力,21岁的我,也是我最烦恼的21岁,什么事情都要... 回答8
4 关于丙肝病情的疑问,该如何治疗我家人被检验出患有丙肝,今年60岁没有感觉到什么... 回答4
5 子宫息肉我有个朋友去检查子宫口那里有颗花生米大小的息肉，她打算过一个月再去做手术... 回答7

1

问: 轻微的脑血管堵塞应注意什么?我的父亲刚检查出有一些轻微的脑血管堵塞,睡觉时有晕的...

答: 你好！首先祝你母亲早日恢复健康！冲着你的这份孝心，我来给你谈谈关于“脑梗塞”的问题。脑梗塞是由于脑动脉粥样硬化，血管内膜损伤使脑动脉管腔狭窄，进而因多种因素使...详情>>
2 鼻子我的男朋友打篮球被伙伴用头撞到鼻子，流血了，他去洗手间洗的时候发现鼻子歪了，... 回答2
3 吸烟者尽量避免患肺癌的方法我爸爱抽烟,劝他很多次都戒不掉.真的很怕他因此身体不好... 回答2
4 淋巴结块脖子那里的淋巴结块是怎么回事啊? 为什么会有结块呢.是什么原因引起的? ... 回答1
5 小孩子可不可以常吃维生素Ｃ？都说维生素Ｃ能提高人的抵抗力，日常生活煮菜时，维生素... 回答2

大家还关注

最新问答爱问排行

最新问答推荐信息热门专题热点推荐

热点检索

问题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9 A1

主题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9

关于我们爱问协议帮助中心意见反馈

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

确定举报此问题

举报原因(必选)：

广告或垃圾信息
色情淫秽
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
诈骗
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息

放弃确定举报

报告，这不是个问题

报告原因(必选)：

这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区

放弃确定报告