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剖宫产三个月怎么减肥呢？

 剖宫产三个月怎么减肥呢？产后三个月不知道恢复好了没有，可以开始减肥了吗？

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现在的话也不要想着怎样减肥,现在最主要的就是要休息好,平时可以稍微的控制一下饮食摄入,尽量的做到荤素搭配营养均衡一些,这样的话就可以在加上适量的运动。

2017-11-24 14:02:09

42 17 评论

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刨宫产,三个月以后尽量的先不要减肥,这个时候也是在哺乳期,减肥会影响到奶水的质量和奶量的。可以做一些简单的瑜伽动作来辅助减肥的。一定不要节食减肥。

2017-11-24 14:02:09

43 17 评论

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一般产后做完月子身体就恢复的差不多了的,你这时候身体应该恢复好了,不放心也可以去医院复查一下的,如果不是哺乳期也可以减肥的,哺乳期的话就先不要减肥了!

2017-11-24 14:02:09

41 17 评论

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