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2017-11-12 02:03:45

• 哺乳期间减肥的话,饮食上不要控制就可以,如果饮食上控制的话,宝宝没有奶水吃,可以每天做仰卧起坐,这样也会瘦身。

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  流***

  2017-11-12 02:03:45

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2017-11-12 02:03:45

• 哺乳期间的话,我们可以适当的多运动一下的,但是自己要多喝一些有营养的食物,多喝一些下奶的汤水。

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  w***

  2017-11-12 02:03:45

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2017-11-12 02:03:45

• 哺乳期减肥建议你可以少食多餐,既补充宝宝的营养所需,又不会使自己发胖,适量的做一些有氧运动。

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  王***

  2017-11-12 02:03:45

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