很压抑 有什么方法 怎样才能不压抑?
很压抑 有什么方法 怎样才能不压抑、、、、、
多出去走走 多看看电视剧 随剧情走 就会忘了你自己的压抑 你这图片是哪里呀 上海什么地方
出去旅游或者去唱歌吧,祝幸福哦,多想点轻松开心的事
跑到没人的地方,痛痛快快的大哭一场,把心中所有的憋屈,全部给哭出来。哭完之后,你会感到很轻松,再也不压抑了。
压抑需要释放,建议选择一些你适合的宣泄的方法,喝酒、大声唱歌、听轻音乐等等
出去散散心,跑跑步
出去走走,多与朋友联系联系也许会好点
1、寻找压力源;2、做各种运动;2、换个环境,散散心,心情也会变化;3、转移注意力,多做自己感兴趣的事情;4、这时候朋友的倾听很重要,多找谈得来的朋友交流吧
问:想去做引产,是不是太晚了受不了欺骗,表面还跟我装傻,我一直一直那么信任他,太伤心...
答:生下来吧,都那么久了详情>>
答:心理分析:您好,珍惜你所拥有的生活,在此基础上去努力,让自己过得更充实,世界本来就是不平等的,不要埋怨自己拥有的太少,不要嫌弃自己拥有的不好。心理指导:建议你踏...详情>>