我觉得喝花草减肥效果好像不怎么明显
一定要长期坚持
而且我听过减腿最有效的是雷公根（看到《女刊》上经常推荐的）
千万不要去吃减肥药啊
不要冒这个险
因为个体体质的差别
每一种药在不同人身上效果都是不一样的
而且又浪费钱啊
如果你只是微胖的话
就多喝点花草茶吧
喝这些茶对身体不会有什么伤害
同时也会有美容的效果
要是很胖的话就多做运动吧
你应该只是腿粗了点吧
我有个同学她坚持做瑜伽
结果腿真的变细了
那个瑜伽不是去专业的地方学的
而是看书上自己学的一些简单动作
如果有毅力的话你也可以试试看
还有可以去买女刊来看看
很不错的一本书
答案补充
建议雷公根
可以去买粉粉来吃
加白果效果更好
但是效果会因人而异
既然是药草效果肯定要长期才看的出。
