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小腿如何按摩 才能瘦
如题 小腿是在太难减下去了 谁有经验的告诉我下
我感觉那些单单的按摩啊什么的,,,没有个一二年根本不会有效果,,,很慢的样子,, 如果你小腿有点粗可以试试平实联系一下普拉提或是瑜伽,,, 每天50分钟,,你还可以柔软自己,,,然后拉出好的形体,,腿本来就是很难瘦下来的,,, 然后经常内外侧用手敲打自己的小腿,,, 也更有帮助啊,,, 呵呵,,希望对你有帮助啊,,
A***
2018-06-29 04:28:43