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做下蹲能瘦腿么,怎样才能瘦腿特别是大腿,很水肿
做下蹲能瘦腿么。怎样才能瘦腿特别是大腿。很水肿
你好,你可以尝试踮脚,每组5分钟,每天10组,可以慢跑,同时你要多吃些消水肿的食物如:红豆。
夏***
2018-07-28 02:14:00