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怎么不整容才能瘦脸,瓜子脸那种

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怎么才能变成瓜子脸

怎么不整容才能瘦脸,瓜子脸那种


	 	
	 

全部答案

    2018-07-09 05:12:26
  •   每天坚持早晚做瘦脸操,具体步骤如下:
    一。“啊”地张开嘴唇,锻炼下巴及脸颊肌肉。面对镜子,脸部嘴型呈“啊”字张开,下巴往下持续约10秒钟,动作重复三次以上即可
    二。强化脸颊及嘴角肌肉。
    1。
      将嘴唇闭上,嘴唇往右边撇的表情约持续10秒钟,刚开始不习惯时,小芹建议眼神也可以配合左右转换。
    三。嘴唇内的舌尖刺激嘴唇边的肌肉,消除嘴旁法令纹。
    舌尖在嘴巴内部由左右上下,顺时钟按摩嘴唇内侧的穴位,连续三次以上。
      
    (左)1。 舌尖从上侧开始按摩。(右)2。 舌尖再转换到嘴唇右方。
    (左)3。 舌尖再转换到嘴唇左方。(右)4。 舌尖最后转换到嘴唇下方。
    四。强化下巴到颈部的曲线操。
    1。
       坐下后先挺直腰杆,眼睛闭上,下巴呈15度平放,配合调节呼吸。(左)
    2。 背伸直,再将头往后仰,让下巴、脖子尽量往上抬,持续约10秒钟。(右)
    3。 然后嘴巴慢慢张开“啊” 地一声,直到下巴肌肉有紧绷感,注意背部要打直。
      (左)
    4。 最后再将紧绷的脖子及下巴放下,持续轻松坐姿,重复程序约6次左右,如此有促进血液循环的良效。(右)。

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