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我想学瑜珈，请需要什么身体条件不？
听说瑜珈能减肥，也有利于身体健康。我想学，就是不知道有没有什么要求，要到哪里去学，怎么学，要多少费用。我在西安，请附近的朋友帮忙。
只要你肯动就可以做瑜珈，对身体条件没什么要求的，没听说过有60几岁练瑜珈的老人吗？瑜珈对身体的好处真的是好多！但是练瑜珈要注意循序渐进，千万不可急躁，对每个动作只要求尽力就好，千万别要求自己能像光盘里或是教练那样完美，要知道人家是专业的哦
石***
2019-02-26 09:11:13
我也是西安的，一般的健身房都有教的。费用大概根据时间长短来定 ，有养健身操也不错，我试过瘦了5斤（1。5个月），教练说跳舞最减，我现在学拉丁舞，不过高三每时间了。500圆左右吧。
张***
2019-02-26 08:41:33
买光碟自己在家学呀，人家教什么你跟着做就是了。
杨***
2019-02-26 08:33:00
循序渐进 量力而行
O***
2019-02-26 08:26:15
坚持
李***
2019-02-26 08:17:22
