自由泳游得更远更快的方法:一定要学会换气;如不能换气,在水中游几米就会游不动.换气的方法是当左手(或右手)向下划时,身体向左斜,同时头也向左露出水面换气.
答：还是动作的问题。 自由泳应该是主要靠手臂划水的动作作为推进力的，这个与主要靠腿的蛙泳完全不一样。 你恐怕主要还是需要把技术动作做好，要多练习手臂的动作。 每个人...详情>>
答：游泳本身是一种体育疗法，有舒筋活血、松弛肌肉的作用，对有些腰背痛、扭伤，可用游泳进行治疗详情>>
答：你好 水库 太危险了详情>>
答：慢跑是球类、体操、田径、游泳等的基础，也是这些专案的重要组成部分详情>>
