什么太极操光盘好学?老年人的 ?
请问:太极拳还是太极操强身健体?太极操简单吗?老年人学好学吗?谁教的光盘更好学?有具体的名字吗?新华书店什么的能买到的
当然是太极拳,一般陈式或杨氏太极拳光盘书店均有卖。 但建议最好到当地找个老师,一些公园体育馆都有太极拳班的。 自己练不容易入门。
建议看看李德印的24式教学光盘。
答:应注意以下几个问题: 一、练拳前要做好必要的准备活动。一般来说,练拳以清晨为宜。最好能排空大小便,喝一点豆浆、麦乳精之类的饮料,或吃几片饼干,但千万不要吃饱...详情>>
答:17岁可以参加比赛啊 可能是你们的地方规定吧 你去相关部门咨询一下 省级比赛甲组都是17岁以上的成人啊 我第一次参加省散打比赛是22岁详情>>
答:心脏病,高血压,哮喘,血栓等详情>>
答:散打运动从初步研究到试点开展,从经验总结到全国推广,直至成为现代体育竞赛项目,曾经历过许多困难、矛盾和阻力。其中最主要的问题是:散打比赛与人们想象的武术徒手搏击...详情>>