感觉身高161,体重却110天天跑步可以减肥多少
根据你的身高来估算你的体重基本处于正常范围的,这种情况一般不用减肥的,不知道你平时的饮食习惯怎么样,有没有不爱运动的情况。 根据你的情况,建议你平时注意多锻炼多运动,比如跑步,游泳,跳绳等等,尽量少吃高热量高脂肪食物,保持充足的睡眠。
最佳答案提问者采纳因不能面诊,医生的建议仅供参考 关注已关注牛洪艳 职称:护士专长:内科 向我提问已帮助用户:7897 你好,孩子根据你的身高和体重,你这个体重根本就不胖。 你好,长高和先天父母遗传和后天营养有关。建议你多参加一些户外的活动,并且膳食多样化。现在这个体重不建议你减肥。