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煮鸡蛋蛋黄和蛋白一起吃好吗？

煮鸡蛋蛋黄和蛋白一起吃好吗？还是吃蛋白或者蛋黄？

杨*** | 2017-11-07 07:35:54

全部答案（共1个回答）

蛋清和蛋白都有各自的营养成分，这个年龄是可以都吃的。蛋黄含胆固醇、维生素等，对于眼睛有很好的作用。蛋白含蛋白质

失*** | 2017-11-07 07:35:54 67 33 评论

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