云南海波低于一千米的县市有很多。例如云南红河哈尼彝族自治州的河口、元阳、金平。玉溪地区的元江、墨江等。另外，楚雄彝族自治州的元谋等县市，也是低于海平面一千的地方。这也是导致这些县市气候炎热、雨水丰沛的主要原因。
热带水果也多产于这些地方。比如香蕉、芒果、桂圆，荔枝，这些市县都有。
云南海拔低于1000米县市
河口县：海拔仅76.4米
云南属山地高原地形，山地面积33.11万平方千米，占全省国土总面积的84%高原面积3.9万平方千米，占全省国土总面积的10%盆地面积2.4万平方千米，占全省国土总面积的6.0%。地形以元江谷地和云岭山脉南段宽谷为界，分为东西两大地形区。东部为滇东、滇中高原，是云贵高原的组成部分，平均海拔2000米左右，表现为起伏和缓的低山和浑圆丘陵，发育着各种类型的岩溶（喀斯特）地貌西部高山峡谷相间，地势险峻，山岭和峡谷相对高差超过1000米。
5000米以上的高山顶部常年积雪，形成奇异、雄伟的山岳冰川地貌。全省海拔高低相差很大，海拔最高点海拔6740米，在滇藏交界处德钦县境内怒山山脉的梅里雪山主峰卡瓦格博峰最低点海拔76.4米，在河口县境内南溪河与红河交汇的中越界河处，两地直线距离约900千米，海拔相差6000多米。
全省地势呈现西北高、东南低，自北向南呈阶梯状逐级下降，从北到南的每千米水平直线距离，海拔平均降低6米。
北部是青藏高原南延部分，海拔一般在3000～4000米左右，有高黎贡山、怒山、云岭等巨大山系和怒江、澜沧江、金沙江等大河自北向南相间排列，三江并流，高山峡谷相间，地势险峻南部为横断山脉，山地海拔不到3000米，主要有哀牢山、无量山、邦马山等，地势向南和西南缓降，河谷逐渐宽广在南部、西南部边境，地势渐趋和缓，山势较矮、宽谷盆地较多，海拔在800～1000米左右，个别地区下降至500米以下，主要是热带、亚热带地区。
云南海拔低于1000米县市
云南海拨低于looo米的城市是红河洲的河口市，它的海拨只有76米，由于海拨低，气候严热，它是雲南省靠近越南的边境城市，那里的热带水果令人难忘，越南的物产在河口也是大显特色，两地边民来往平繁，相亙友好交流，也是边境地区最大的经济活跃城市。