中学生跳绳比赛的全称
跳绳常用比赛项目:双摇速度跳、间隔交叉单摇速度跳、一次性速度跳、双人跳、三人跳长绳
1、双摇速度跳:参赛队伍要求:1人(男女不限,中外员工不限)比赛时间:30秒规则:运动员跳起一次,双手摇绳,绳跃过头顶通过脚下绕过身体两周(720O)称作双摇跳,记次数1次,在规定时间内累积计数。
2、间隔交叉单摇速度跳:参赛队伍要求:1人(男女不限,中外员工不限)比赛时间:30秒规则:运动员单摇跳起一次,双手体前交叉摇绳,绳跃过头顶通过脚下绕身体360O,再跳起一次,双手不交叉直摇,绳跃过头顶通过脚下绕身体360O。依次一摇一变化交叉跳称作间隔交叉单摇跳,记次数一次,在规定时间内累积计数。
3、一次性速度跳:参赛队伍要求:1人(男女不限,中外员工不限)比赛时间:1分钟规则:绳子转一圈,计数一次。一次性的意思是比赛过程中死绳、比赛就结束了。可用并脚单摇、换脚单摇、双摇等各种动作,在比赛过程中只能用一种动作。
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问:子宫息肉我有个朋友去检查子宫口那里有颗花生米大小的息肉,她打算过一个月再去做手术...
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问:请问痛风病人日常生活中要注意些什么?需要每天服什么药物吗?
答:预防痛风饮食 1.戒吃高嘌呤的食物 动物内脏(肝、肠、肾、脑)、海产(鲍鱼、蟹、龙虾、叁文鱼、沙甸鱼、吞拿鱼、鲤鱼、鲈鱼、鳟鱼、鳕鱼)、贝壳食物、肉类(牛、羊、...详情>>