2分钟跳绳至少多少个
如果跳绳能力较强的话,2分钟能跳250多个~300多个,如果跳绳能力较弱的话,能跳150多个~200多个。参照我国颁布实施的中小学生体测标准,结合身体素质情况和耐力水平,提出两分钟跳绳参考标准如下。
男子:优秀成绩标准为300个,良好成绩标准为280个,及格成绩标准为250个。
女子:优秀成绩标准为285个,良好成绩标准为265个,及格成绩标准为235个。
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