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炸炒米热量

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炸炒米热量

炸炒米有多少热量啊？ 以前的那种哦，是“炸”不是“炒”，自己在家是做不了的，材料是大米的。

家***
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    2018-09-17 01:20:11 
  • 这个很难说，米的热量不高，就看你配菜是什么了，肉类热量就高些蔬菜热量就低些，要是你不加配菜的话，比普通米饭热量大概高15%左右！
    纯米的话300克大约在1800卡左右。

    自***

    2018-09-17 01:20:11

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