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每天喝多少克驼奶最佳?什么时间喝驼奶最好


      		
空*** | 2020-07-30 14:37:58

全部答案(共1个回答)

    2020-07-30 14:44:39
  • 建议早晚各20克,由于驼奶不含过敏原,可以早上空腹直接喝,当做早餐。选择在晚上食用,骆驼奶能起到帮助睡眠作用。或者选择在两餐之间作为加餐食用,下午午睡起来喝,这时血糖水平较低,即可预防低血糖又可以避免血糖骤然升高。
    这*** | 2020-07-30 14:44:39 0 0 评论
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