橘子和猕猴桃能一起吃吗
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梨涡浅笑 2024-04-18 02:14:25
橘子和猕猴桃可以一起吃,但是需要注意以下几点:
1.避免过量食用:橘子和猕猴桃都富含维生素C,过量摄入可能会导致腹泻、胃痛等不适症状。
2.避免同时食用:橘子和猕猴桃都含有酸性物质,同时食用可能会对胃肠道产生刺激作用,引起不适。
3.分开食用:如果想要同时食用橘子和猕猴桃,可以将它们分开食用,间隔一段时间再食用另一种水果。
4.注意个人体质:对于容易出现胃酸过多、胃痛等胃肠道问题的人群,最好避免同时食用橘子和猕猴桃。
总之,橘子和猕猴桃可以一起食用,但是需要注意适量、分开食用、个人体质等问题。
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