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茼蒿不能和什么一起吃

梦情夜星
好评回答

茼蒿是一种营养丰富的蔬菜,含有丰富的维生素和矿物质,但是茼蒿不能和以下食物一起食用:

1.豆腐:茼蒿中含有大量的维生素C,而豆腐中含有大量的钙,这两种物质在一起会产生化学反应,降低维生素C的含量,影响其营养价值。

2.鸡蛋:茼蒿中含有大量的草酸,而鸡蛋中含有大量的钙,这两种物质在一起会形成草酸钙,影响钙的吸收。

3.牛奶:茼蒿中含有大量的草酸,而牛奶中含有大量的钙,这两种物质在一起会形成草酸钙,影响钙的吸收。

4.绿豆:茼蒿中含有大量的维生素C,而绿豆中含有大量的维生素B1,这两种物质在一起会相互破坏,降低营养价值。

5.花生:茼蒿中含有大量的维生素C,而花生中含有大量的维生素E,这两种物质在一起会相互破坏,降低营养价值。

总之,茼蒿不能和含有大量的草酸和钙、维生素B1和维生素E的食物一起食用,否则会影响其营养价值。

梦情夜星 2024-04-20 18:16:01
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问:世界人口日是几月几日

答:
答:世界人口日是每年的7月11日。1987年7月11日,地球人口达到50亿。为纪念这个特殊的日子,1989年,在联合国发展规划署理事会在第36届会议中建议国际社会把每年的7月11日定为世界人口日(WorldPopulationDay)。
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如何网上扫墓 2020-07-23

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