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释迦果硬的能吃吗

人海茫茫

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释迦果是一种常见的水果，它的果实较大，外表呈现出淡绿色或黄绿色的颜色，果肉质地细腻，口感清甜。释迦果的果皮比较硬，但是它是可以食用的。

在食用释迦果的时候，需要先将果皮剥掉，然后将果肉切成小块或者切成片状，再进行食用。释迦果的果肉含有丰富的营养成分，包括维生素C、维生素B、纤维素、钙、铁等，可以帮助人体提高免疫力、促进消化、改善便秘等。

需要注意的是，释迦果的果皮较硬，切割时需要小心，以免切伤手指。此外，如果释迦果已经变质或者果肉表面出现了明显的腐烂，就不能食用了。

人海茫茫 2024-04-20 14:10:32

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