创始人就是咏春 女滴！
内刚外柔所以适合女滴
咏春据称为岭南五梅师太所创，动作幅度不大，讲究精巧取胜，求四两拨千斤。但咏春绝非是适于女子练，而应该说是，女子的身体条件往往适于练咏春。
咏春拳是由一位女性创立的，很适合女性或瘦小的男性学习。咏春拳柔而不弱，刚而不猛，就讲一个字，巧！学咏春讲究的是悟性，悟性高领悟了其中的道理和窍门，咏春很快就能上手。而且咏春拳是十分适合实战，街头巷尾的打斗很实用。当然，学咏春只是防身，并不是叫你去打架。
而其他的拳术比如洪拳、蔡李佛等，都是硬桥硬马的，讲究力大桥手硬，没有扎实的功底学了也是白学。
练习咏春拳最好就是能找到一位老师手把手的教，但如果是找不到的话，你可以买书自学， 有几本作者是“魏峰”的书都还不错,魏峰这人虽然有些争议，但我看了他的书，确实可以学到东西。
还有，网络上很多咏春相关的教学课程视频，尤其是梁挺博士的，也讲得比较透彻，可以和书互相参照着练习。
不过咏春拳很多练习是需要两人对练的（盘手、过手等），
所以最好有同伴一起练。
比起别的功夫，咏春拳的确是很适合女人练习的。特别是想减肥的mm，只要持之以恒，练练咏春拳，对收紧身体不同部位的肌肉是有显著帮助的。《叶问》里，甄子丹练咏春就打木人桩。运动专家解释，练咏春木人桩是针对手腕的运动，有助于增强手部的灵活性，而且双掌向前推出，对于除去“拜拜肉”（藏在胳膊底下,一举手说“拜拜”就晃动不已，故名）有显著的功效，咏春的提腿动作不多，踢桩有助于收紧大腿肌肉。
咏春是以内劲为主，强调整劲，因此不会影响身材。 而且，咏春拳当中的一些招术是可以收紧臀部肌肉，可以瘦腰，也可以瘦手臂的。另外，女孩子学点咏春拳也是很有用的，因为咏春本来就是格斗技巧，并且擅长以小搏大，强调双方在身体接触之间感受对方下一步的动作，再按对手的攻击给予相对的反应及还击。
现在不少女生练咏春拳，就是用来修身和防狼的。
咏春拳是由一位女性创立的，很适合女性或瘦小的男性学习。咏春拳柔而不弱，刚而不猛，就讲一个字，巧！学咏春讲究的是悟性，悟性高领悟了其中的道理和窍门，咏春很快就能上手。而且咏春拳是十分适合实战，街头巷尾的打斗很实用。
当然，学咏春只是防身，并不是叫你去打架。
而其他的拳术比如洪拳、蔡李佛等，都是硬桥硬马的，讲究力大桥手硬，没有扎实的功底学了也是白学。
练习咏春拳最好就是能找到一位老师手把手的教，但如果是找不到的话，你可以买书自学。
还有，网络上很多咏春相关的教学课程视频，讲得比较透彻，可以和书互相参照着练习。
不过咏春拳很多练习是需要两人对练的（盘手、过手等），所以最好有同伴一起练。
答：网上下载不就行了，也不用每天的那个时间都守着电视~~ 我看完了都，结局我很喜欢~~呵呵，小馒头都挺着大肚子了哦~！详情>>
