此时羊水量开始增加，胎儿的肺部
血管开始发育并出现吞咽羊水的动作。
除此之外，与其全身相比，头部显得体
积较大是胎儿另一个较为明显的特点。
子宫底的高度到达了肚脐上方
3。5～5厘米的位置，由于孕妈妈现在身
体里含水较多，所以面部看起来有些浮
肿。
乳晕更加突出。激素变化导致鼻部
阻塞和流鼻血等状况时常发生。如果孕
妈妈出现这些症状，最好在室内放置加
湿器并服用适量的维生素，可起到预防
的作用。
运动方面，有规律的运动可以锻
炼孕妈妈的力量，从而为应对整个分嫉
过程以及阵痛做好准备。
在外用餐时尽
量从稳妥的角度出发，点一些平时在家里
常吃的东西。要避免吃太咸的菜肴，选
择低脂肪类的食物，并最大限度地减
少吃快餐食品。
饮食上要保持营养均衡。充分地摄取叶酸以预防贫血的发生。食用充足的水果、豆类、绿叶蔬菜和粗粮以达到均衡饮食的目的。
曾做过人工流产手术的孕
妈妈很容易出现宫颈松弛，这有可能成
为流产的诱因，因此一定要多加注意。
答：24周时候的孕妇身体越来越沉重，而且会发现自己脸上和腹部的妊娠斑更加明 显并且增大。眼睛发干，皮肤发痒。有时孕妇还会感觉眼睛发干，畏 光，可适量用舒润的眼药水。...详情>>
