用热毛巾敷敷,多按摩乳房,捏捏奶头,给宝宝多吸吸可以刺激奶阵。喝点温开水或者红糖水,热水泡泡脚,吃点鲫鱼豆腐汤,补钙又催乳,或者花生猪蹄汤,又或者小米粥,很多催乳的食物,还有一种中药“王不留行"可以炖汤催乳的。
用热毛巾敷敷,多按摩乳房,捏捏奶头,给宝宝多吸吸可以刺激奶阵。喝点温开水或者红糖水,热水泡泡脚,吃点鲫鱼豆腐汤,补钙又催乳,或者花生猪蹄汤,又或者小米粥,很多催乳的食物,还有一种中药“王不留行"可以炖汤催乳的。
我一直是用手挤的,能感觉到奶穴,应该这样形容比较恰当。有的时候明明感觉没有奶了,但是只要按到那个部份就还是可以挤出很多来,另的地方就不用。食物就少吃多餐,然后尽可能吃温热的食物。汤水都要有,太油了也不好自己长得多。
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答：红焖海参是广东潮州地区的汉族传统名菜，属于粤菜系。此菜软烂爽滑，滋汁浓稠，富有胶质，咸鲜可口。这是一道名贵大方的宴会热荤菜，海参，虾米与猪肉都互相在吸取与掺合着...详情>>
