你好，要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。建议你尽快的去医院进行治疗，祝你早日康复。
一般每天掉发不超过100根左右为正常，超过120根左右建议治疗。脱发可能和情绪、烫发、作息不规律、经常熬夜、工作压力过大、免疫力低下有关如果短期内大量脱发 或者 每天掉头发超过约120根以上，建议 口服养血生发胶囊 或者 精乌颗粒；同时口服钙片，比如迪巧、或者 钙尔奇D； 同时 口服维生素AD胶丸；同时 口服复方甘草酸苷片(美能)油性头发者 建议同时 用 希尔生 洗头注意 ：平时保持心情愉快、作息规律、尽量不要熬夜、不要喝酒。
答：我的头发也是一天不洗就很油腻的那种，可是我自从从网上搜到了这款桃丽丝脂溢性防脱洗发，头发的出油得到了最大的改善，掉发也减少了，不仅能够有效控制其产油量,同时缩小...详情>>
答：详情>>
答：其实“吃醋有益健康”的说法流传已久，美国在5、6年前十分流行喝苹果醋，还有好几本相关的书问世，教人怎么喝醋健身。钟爱醋的日本人更把醋视为预防百病的万灵丹，各种醋...详情>>
问：怎样治疗失眠？是否有食疗的方法？我家孩子现在每晚都是晚上1－2点钟还没有睡意，早...
答：五款失眠食疗方 中医认为失眠主要是由于脏腑阴阳失调，气血不和引起的。因此，对失眠患者应着重调治脏腑及气血阴阳，如补益心肺、滋阴降火、疏肝养血、益气镇惊、化痰清热...详情>>
