我觉得有了斑，应该首先自身饮食需注意 同时还可用诗泊莱去斑效果更佳的。平时一定要多吃一些清淡的食物，像油炸类，辛辣，烧烤等一些重口味的食物少吃或者不吃，多吃些像西红柿，黄瓜等富含维生素比较多的瓜果蔬菜，睡眠质量一定要好，不要熬夜，一个好的作息习惯很重要
注意事项 1、OPT激光祛斑后皮肤较为细嫩，出门时一定要做好防晒隔离工作，注意避免阳光直射，外出时一定要擦防晒指出较高的防晒霜。[1] 2、OPT激光祛斑后避免食用感光性的食物，如芹菜，韭菜，香菜等，同时少食辛辣食物，禁烟酒，以避免皮肤色素沉着现象。 3、OPT激光祛斑后不要使用一些外用皮肤药物，如阿司匹林，酒精等，同时要选用一些适合自己的化妆品，一些含有酒精成分的化妆品禁止使用。 4、OPT激光祛斑后皮肤会比较干燥，所以要注意皮肤的保湿，要保证给予皮肤充足的水分和营养。 5、OPT激光祛斑后要保持治疗创面的干净清洁，不可对治疗部位挤、压、磨擦，以防受到感染发炎。
你好，激光祛斑之后需要注意皮肤保湿，皮肤防嗮，不要吃感光的食物，这样对皮肤的护理是有帮助的
