爱问知识人爱问教育医院库

您好！ 商城

首页 >

医疗健康

孕10月孕妈咪可以做哪些运动？

孕10月孕妈咪可以做哪些运动？

贾*** | 2018-11-22 10:44:57

好评回答

遗*** |2018-11-22 11:24:57 2 2 评论

到此时孕妈咪身体已经非常笨重，几乎进行不了什么活动了，唯有散步是孕妈咪最适宜的运动。要注 意，这时的孕妈咪在散步时，应该抬头、挺直后背、伸直脖子、收紧臀部，保持全身平衡，稳步行走。孕 妈咪还可以进行一些利于分娩的呼吸运动、盆底肌肉锻炼等。

0/300

提交

类似病状

1

问：孕妈咪运动对宝宝有哪些好处？

答： 1、促进胎儿正常生长发育。运动不仅能增加孕妇自身健康，也可增加胎儿的血液供氧，加快新陈代谢，从而促进生长发育。 2、促使孕妇胎儿吸收钙。孕妇去户外或公园里运...详情>>
2 孕妈咪运动时应怎样照顾自己？
3 孕妈咪的运动计划何时实施呢？
4 孕妈咪在孕晚期运动有哪些注意事项呢？
5 孕妈咪可以采取的运动形式有哪些？
1

问：上班族孕妈咪如何进行运动？

答：随时随地做运动现在的孕妈咪吃得很好却运动少少，想着一人吃两人补，卡路里却是只进不出，现代人容易罹患的心血管疾病，除了要靠饮食控制来预防以外，别忘了适度的运动也...详情>>
2 孕妈咪运动有哪五大好处？
3 孕妈咪在孕期可以做哪些运动？
4 上班孕妈咪办公室要怎么样运动呢？
5 上班族孕妈咪如何进行运动？
1

问：孕妈咪在运动有哪些注意呢？

答：运动方式不要激烈孕妈妈在运动时要采取比较温和的方式。根据美国产科和妇科大学研究显示，孕妇每天做30分钟或更长时间的温和运动是十分安全的。孕妈妈在怀孕前的身体状...详情>>
2 孕妈咪进行运动注意事项有哪些？
3 孕妈咪的运动原则是什么呢？
4 孕妈咪运动可以选什么？
5 孕妈咪进行运动的好处是什么?
1

问：孕8月孕妈咪运动要注意什么？

答：详情>>
2 孕妈咪运动要点是什么？
3 孕妈咪孕期该怎样运动？
4 为什么孕妈咪运动前要检查身体？
5 孕妈咪运动需要注意哪些事项？
1

问：孕妈咪如何做适当的运动？

答：详情>>
2 孕妈咪的孕期运动有什么样的变奏曲？
3 孕妈咪如何做腰椎运动？
4 孕妈咪运动时的注意事项有哪些？
5 孕10月孕妈咪可以做哪些运动？
1

问：孕妈咪要运动的理由有哪些呢？

答：详情>>
2 孕妈咪是节食然后再拼命地运动吗？
3 孕妈咪在孕期运动对宝宝有影响吗？
4 孕妈咪是不是必须要多运动？？那血压低呢？该怎么办？
5 孕妈咪可以做些运动吗？

人体常识相关知识
预防
治疗
症状

1

问: 熟吃葵花籽对大脑健康有什么影响？

答: 熟吃葵花籽对大脑健康有什么影响？详情>>
2 选购人体解剖学虚拟仿真实验室解决方案，推荐哪个厂家的功能好？回答3
3 有什么方法可以帮上班族和学生提高大脑的记忆力？回答1
4 熟吃葵花籽对血糖控制有什么影响？回答1
5 苦瓜纹是COOGI家独有的吗？回答1

1

问: 嘴角上火起泡，哪些食物应该忌口？

答: 辣、烤、炸、油腻食品一律忌口答案补充喝点凉茶去火的详情>>
2 被蜈蚣咬后需要忌口吗回答7
3 感冒了，吃东西有什么忌口的吗？回答1
4 皮肤软组织挫伤，忌口什么回答1
5 避免血压升高有何忌口？回答1

1

问: 呼噜是不是一种病,怎么治疗呢

答: 打呼噜打呼噜在医学上称为打鼾，是睡眠呼吸暂停综合征的一个主要临床表现。它不仅可导致打鼾者白天嗜睡、疲惫，而且可能与某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外...详情>>
2 磨牙是什么原因？是不是可以治疗的回答1
3 气血不活怎么治疗？回答4
4 怎样治疗不孕症呢？回答1
5 我的情况能不能治疗呢回答1

1

问: 打呼噜怎么是什么症状打呼噜怎么是什么症状

答: 你好，打鼾症是一种病，打鼾症的危害不容忽视。经常打鼾症，甚至造成夜间呼吸暂停，导致猝死。具体症状有早上起床时有头痛，倦怠，过度嗜睡，记忆力减退，夜间不能够安静入...详情>>
2 症状是什么？回答1
3 我身体什么地方出问题了？回答2
4 皮肤红点痒脚上有灼热感回答1
5 前列腺前列腺前列腺有什么症状不吃药的话前列腺要多久才能恢复! 手淫能使前列腺发... 回答7

大家还关注

最新问答爱问排行

最新资料推荐信息热门专题热点推荐

热点检索

问题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9 A1

主题大全
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z 0-9

关于我们爱问协议帮助中心意见反馈

Copyright © 1996-2019 IASK Corporation, All Rights Reserved

确定举报此问题

举报原因(必选)：

广告或垃圾信息
色情淫秽
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
诈骗
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息

放弃确定举报

报告，这不是个问题

报告原因(必选)：

这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区

放弃确定报告