冠心病饮食原则有哪些?
冠心病饮食原则有哪些?
高胆固醇、高血压对于冠心病来说都是高危的诱发条件,所以不仅要在食物中控制脂质的摄入,对于胆固醇的含量也要严格要求,而同时具备高脂肪和高胆固醇的动物肉类对于冠心病患者来说就是需要控制食用量的食物之一。
膳食纤维对于冠心病病情的稳定来说是有益的,而酒等刺激性强的饮品或者辣椒等调料就应该有所顾忌,另外在食物的烹饪方面也要注意,冠心病患者不应该多使用油炸油煎等方式做成的食物,清淡点的食物才是最佳的选择。
肥胖和高热量是冠心病的“天敌”,为了有效预防冠心病的病发应该严格控制自己的体重,拥有一具健康的体魄是与所有疾病抗争的前提,而对于冠心病来说,努力控制体重,减少高热量的摄入是抗争疾病的重要条件。 动物脂肪能够给人体提供大量的脂肪,但是脂肪过多不仅造成肥胖,还容易引发高血压等,在各种条件的影响下冠心病的发病率就更高了,所以要控制食物中的脂肪摄取量。
答:少量多餐。切忌暴饮暴食,晚餐也不宜吃得过饱,否则易诱发急性心肌梗死。 控制脂肪和胆固醇,膳食以平淡为主,控制高脂肪、高胆固醇类食物的摄入。如动物内脏,肥肉...详情>>
问:女儿用了乙肝爸爸的牙刷,怎么办呢孩子的爸爸有乙肝小三阳,我们平时生活中挺注意的。...
答:你爸爸可能是"乙型肝炎病毒健康携带者",女儿用其牙刷刷牙,只要女儿口腔粘膜没有破损,是不会被感染的,因为乙肝主要经血行传播,同时唾液内乙肝病毒极少,再有女儿两年...详情>>
问:淋巴结块脖子那里的淋巴结块是怎么回事啊? 为什么会有结块呢.是什么原因引起的? ...
答:颈部淋巴结肿大原因无非是感染和肿瘤两大类原因,与洗冷水澡无关。通常如果疼,多数是感染引起的;如果不疼,多数是肿瘤引起的。建议到医院检查一下,有病要早治为好,在网...详情>>