初春时节气温忽髙忽低，人很容易上火，出现舌苔发黄、口苦咽干等不适症状，因此，饮食宜清淡，忌油腻、生冷及刺激性食物。有明显上火症状的人可以吃一些淸火的食物，如绿豆汤、金银花茶、菊花茶、莲子心泡水等。 冬春交替之际，感冒的人很多，可以适当多吃具有祛痰、止咳、健脾、补肾、养肺的貪物，如梨、莲子、百合、核桃、蜂蜜，以及萝卜、莲藕等果蔬，有助于减轻感冒症状。
饮食：“升补”为主，宜甜少酸 立春之后，天气由寒转暖，各种致病细菌、病毒也随之生长繁殖。在饮食上，要特别注意卫生，尽量不吃生的食物，特别是海产品，可以适当多吃些甜味食物，少吃酸味食物，以保护肝脏和脾胃，促进机体的新陈代谢。比较适合立春以后吃的蔬菜是胡萝卜、韭菜、萝卜、大白菜、豆芽、香椿、莲藕、冬笋、番茄、冬苋菜、山药等：水果有苹果、橘子、芦柑、柚子、梨、猕猴桃等。
答：在饮食养生方面，中医学认为应少食咸，多吃点苦味的食物，道理是冬季为肾经旺盛之时，而肾主咸，心主苦。从医学五行理论来说，咸胜苦，肾水克心火。若咸味吃多了，就会使本...详情>>
问：总是自责正常吗?我现在是一个高中生,不知道从何时起,我学会了自责,每当我花父母一...
答：li660912同学： 您好！您有这样的想法非常好，说明您知道父母为了您成长的辛苦和劳累。呵呵，有这样的心理，我想您一定会在学习上下苦功夫，以优异的成绩来回报父...详情>>
问：月子里落下的病(手腕酸痛)为什么纠缠我一生,叫什么病,怎么治,跪求!!●患者性别...
答：迷信说这叫月子里受了风寒。我觉得可以热敷，再有夏天的时候坚持不用空调，捂汗虽然很苦，但保证见效。让闷在心中的汗出来就好了。详情>>
