睡前喝一杯热牛奶是否会有助于睡眠的呢？
睡前喝一杯热牛奶是否会有助于睡眠的呢？怀孕6个月多最近晚上睡眠很不好，要怎么调理？
还有6个多月的时候睡觉之前喝一杯热牛奶的话对人的身体是比较好的英语也是可以缓解一下睡眠。
就***
2017-05-09 02:08:22
要是怀孕期间睡眠不好的话,睡前可以喝一杯热牛奶,有助于睡觉。还有就是可以听一些轻音乐
鍑***
问：睡前喝一杯热牛奶是否会有助于睡眠
答：要是怀孕期间睡眠不好的话,睡前可以喝一杯热牛奶,有助于睡觉。还有就是可以听一些轻音乐详情>>
问：晚上喝一杯热牛奶会不会长胖啊都说
答：这我不知道，但是建议你喝低脂的或者脱脂的．详情>>
问：大家都说睡前一杯热牛奶有助于睡眠
答：牛奶非常好的详情>>
问：每天晚上不吃饭只喝一杯牛奶会不会
答：详情>>
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