怎么办, 最近晚上睡觉失眠?
最近晚上睡觉失眠,多梦很严重,怎么办,当时年龄:孕3个月
你好,就是你平时尽量不要想太多,适当的到户外散步啊,这样的就可能改善睡眠,晚上了不要想太多就睡觉了。
苏***
2017-02-18 14:20:22
问:合肥严重失眠症怎么办?
答:你好,治疗失眠最好不要依靠药物来治疗,一方面是药物的治疗只能起到暂时性的效果,一般很难根治,另外一方面是药物一般都有副作用,长期服用会对身体造成很大的损害,建议...详情>>
问:治疗脑瘫去医院该挂什么科大夫目前
答:病情分析:你好朋友:小儿脑瘫的治疗是多方面的,包括肌肉训练、语言训练和心理治疗。脑瘫的康复手段首推PT(物理治疗)、OT(作业治疗)。康复医学(PT.OT)于上...详情>>
问:失眠多梦易醒病根在神经衰弱吗?原
答:首先建议你试试薰衣草精油,床头柜上放一杯热水,然后向里面滴一滴的薰衣草精油就可以,千万不要多,否则会更失眠的,这样的话香气出来了会很快入睡的。或者是把一滴精油滴...详情>>
问:腰疼晚上睡觉失眠多梦的这个应该要
答:详情>>
问:登山的好处有哪些?
答:登山是一项延年益寿的运动,可以称得上是“心血管体操”。它可以增加心跳、心排血量,改善各器官功能。此外,登山也可以增加肺活量,改善心肺功能;改善骨组织的血液供应,...详情>>
问:苦瓜叶酒如何制作?
答:制作苦瓜叶酒的原材料有:苦瓜叶、黄酒各适量。做法及用法:苦瓜叶晒干研末,黄酒送服,每次10克。功效:主治疔毒痛不可忍。来源:民间验方。详情>>
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