每天晚上一睡着就做梦怎么回事?
每天晚上一睡着就做梦怎么回事?自从怀孕后睡眠质量特别差,老是做噩梦。
做梦是属于失眠症的一种类型,一般就是要考虑药物,比如阿普唑仑等的了,也是可以帮助的了。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间明显减少,有严重的患者还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力,甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退,还可引起一系列临床症状,并诱发一些心身性疾病。
怀孕之后,很多孕妇都有睡眠质量差的情况,所以你白天要尽量少睡,晚上睡觉之前泡个温水澡,最好能喝上一杯热牛奶,促进睡眠。
答:怀孕的人多梦呵呵这很正常的,而且还会流口水奥,过段时间就好了详情>>