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手指甲薄,干点活就决得累是怎么回事
您的情况还是体虚引起的,您还是需要慢慢调养的,平时需要注意提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物。手指甲薄应该是缺钙的缘故,可以补钙。
病情分析: 中医“肝主筋,其华在爪”,手指甲软薄一般提示可能是肝血不足。 指导意见: 建议可以咨询当地中医师服用些调理肝血的中药,平时也可以补充些钙质,还有饮食注意营养,作息尽量有规律。