出杆稳不稳，和后手的摆动有很大关系。以左手手架，右手握杆为例。一般而言，不恰当的手架，对击球的准度影响较大，但是对出杆的稳定性影响不大。所以，我们着重说一下后手的摆动。 在标准的握杆姿势下，前臂和大臂间约成90度角，这是指瞄点时的标准握法，有些人喜欢握在靠近杆尾的位置上，这个可以根据自己已经养成的习惯。
如果是新手，最好还是按照我说的，即击打时，杆头的接触目标球的时候，后手的前臂和大臂约呈90度角。 下面说摆动，摆动的问题最重要，它是影响到准度、是否呲杆、力度等的最重要的因素，没有好的摆动，其它一切动无从实现。 在运杆时，要保持大臂完全不动，仅有前臂前后运动。
在前臂运动时，注意不能有向两侧的摆动。自己的趴身，注意一下杆头的运动线路，它会显示你前臂的摆动是不是合乎要求。杆头的准确线路是，在后手摆动时，杆头几乎仅有前后的运动，上下波动的幅度非常的小，左右波动的线路完全没有。即使前臂向前向后运动到几乎极限的位置时，上下的波动也控制在很小的范围内。
如果你的上下波动剧烈，要注意控制你的大臂不要移动。如果左右摆动严重，注意你前臂，特别是手腕的移动路线。 下面讲发力，其实，除非走位的要求，一般而言，高水平的选手几乎不会使用发力的打法。如果一定要发力，就要注意控制好前面讲过的几个因素，特别是大臂要保持不动。
因为多数人在想发力的时候，大臂也会参与运动，造成杆头上下运动严重，引起呲杆。
刚开始就打球正中吧慢慢来，心态要好就行了，练熟了过后，整个球体都是击球点，那样的话连弧线球都能打了（不过那弧线球我都掌握的不是很好，呵呵）
手要架稳不要动，抹些滑石粉或戴手套，打球时要打球的中心。
手支架要稳，手与杆之间的摩擦要小，可抹些滑石粉或戴手套．杆头抹枪粉就不突杆了．出杆时后上臂不动只摆前臂．
答：杆子很重要 一定要沉 增加稳定性 还有你的手架姿势一定要固定 同样可以增加击球的稳定性 身体尽量靠近台面 出杆的时候避免后把往上挑 尽可能的保持水平出杆详情>>
