我想学格斗太极拳,请问怎么可以学到?
我想通过书籍或软件来学,请问那里可以学到,学那种比较好?
精神可嘉,但不可取。 你就是学会了太极拳的所有招式,在动手时,你一招也发挥不出来。 太极拳不同于外家拳,一般外家拳只要有力和会招式即可。 太极拳的招式是不让用力,用的也是内力,内力是通过长年盘架子练出来的。 盘架子也是要求全身放松,一点力也不许用。长年才能练出内在的钢劲。 钢劲出来后,才能用到太极的发力。 所以,就是会招式,但不会太极的松沉力,练不出内力,练不出太极的发出的钢力,也就达不到太极应有的杀伤力。 再有,招式的运用上,没练过太极的人,很难体会出各种劲道,身体的转动和松胯是用厘米和毫米来计算的。 太极拳不是用力打人的,所以,只会招式,但在实际应用上是发挥不出来的。
太极十年难有小成。``太极虽属击技。但修身养性。成份更多。`` 着急。就学八极拳.肯下功夫。三年就可见效。``散打也可以。`
就没这么一说
楼上的老个说的很好了,不要想通过书籍和视频软件来许学习太极拳,想格斗学散打或泰拳吧
答:你可以去这个网看看~~~ 很有参考价值~~~详情>>
答:17岁可以参加比赛啊 可能是你们的地方规定吧 你去相关部门咨询一下 省级比赛甲组都是17岁以上的成人啊 我第一次参加省散打比赛是22岁详情>>
答:心脏病,高血压,哮喘,血栓等详情>>
答:通过科学的武术套路练习,可以增加骨密度,增强骨关节稳固性和灵活性,提高肌肉弹性和身体的柔韧性;同时,武术没有年龄禁忌,从小练习可以有效地塑造孩子坐如钟、站如松、...详情>>