小孩子学跆拳道好吗？

简而言之，比较明显的好处就是身体方面的锻炼，通过学习过程中各种踢腿、拉伸以及配合的手
臂动作，可以锻炼孩子的肌肉力量，肌腱、韧带、肌肉的弹性也得以提高，从而锻炼孩子身体的柔韧性和协调性。跆拳道对孩子的心理成长也很有帮助。从另一方面
来说，跆拳道是一种很讲究“精神”的运动，通过培养孩子勇于进取的精神和坚忍不拔的意志，对孩子自信心的建立很有帮助。除此之外，跆拳道推崇“以礼始，以
礼终”的尚武精神，同时...

简而言之，比较明显的好处就是身体方面的锻炼，通过学习过程中各种踢腿、拉伸以及配合的手
臂动作，可以锻炼孩子的肌肉力量，肌腱、韧带、肌肉的弹性也得以提高，从而锻炼孩子身体的柔韧性和协调性。跆拳道对孩子的心理成长也很有帮助。从另一方面
来说，跆拳道是一种很讲究“精神”的运动，通过培养孩子勇于进取的精神和坚忍不拔的意志，对孩子自信心的建立很有帮助。除此之外，跆拳道推崇“以礼始，以
礼终”的尚武精神，同时提高孩子习武过程中的道德水平。

跆拳道的课程安排都有既定的流程，会先让孩子们先热身起来，再进行韧带拉伸的练习，而且会
根据孩子的身体的柔软度进行个别要求，适可而止，慢慢进步，所以一般在练习中不会受伤。另外，跆拳道不像武术那样讲究落地稳、重心低，而且踢腿和压腿时都
是肌肉的纵向拉伸，会帮助孩子长个子，还会塑造很好的腿部线条。