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什么是碱性食物?有哪些?

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什么是碱性食物?有哪些?


        

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    2006-02-21 16:02:39
  • 碱性食物是指所含钾、钠、钙、镁等元素居多的食物,在人体消化中会变成碱性物质,使血液保持碱性。它包括各类水果和蔬菜,如菠菜、萝卜、胡萝卜、黄瓜、芹菜、葱头、藕、百合、苹果、梨、葡萄、硬壳果,以及豆类、奶类等。

    j***

    2006-02-21 16:02:39

  • 2006-02-21 10:04:02
  • 水果、蔬菜大部分都是碱性的,豆制品{如豆腐、豆浆}
    肉类就酸性的,像牛肉、鸡肉等.还有面包、火腿肠也是酸性的.麦当劳里边的大部分食物是酸性的。

    一***

    2006-02-21 10:04:02

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