睡前喝哪种牛奶最能养颜?
不都说睡前半小时喝杯牛奶,不仅能够助睡眠,还对皮肤有大大的好处,是这样的吗? 那请问喝哪种牛奶对皮肤最好呢?是袋装的纯牛奶?还是脱脂奶?酸奶?奶粉冲的?或者鲜牛奶? 谢谢!
如果你不怕发胖的话就喝喝纯牛奶,它能促进睡眠,睡得好自然而然就养颜了,而且是天然的,酸奶能清理肠道,促进肠胃蠕动,排毒养颜,让你第二天更精神.
我也是温牛奶加蜂蜜来喝 补血哦！
温牛奶加蜂蜜
热的牛奶
热的鲜奶最好 主要你不怕胖就行。
热的鲜奶最好
要喝含糖少的奶，最好是温热的。
最好是脱脂奶，国外一直是饮用脱脂奶的，国内没有条件的，只要是纯鲜牛奶，就可以。
纯牛奶就行。
温热的鲜奶最好。
纯牛奶
答：百度知道 > 生活 其实发胖的原因很简单，就是摄入能量>消耗能量了。 如果你白天的活动量和摄入量是比较均衡的，那么在晚上睡前喝牛奶+蜂蜜是不会胖的，因为所提供的...详情>>
答：他们能得到权威专制型和溺爱放任型两种方式的优点，同时又没有那两种类型的负面影响详情>>
答：牛奶在晚上8点左右喝是对人体最好的啦!详情>>
