吃水果可以帮助消化吗
水果的话尽量饭前吃哦,饭前吃水果,由于水果中含纤维多,促进胃的蠕动,可以促进消化。 饭后吃水果,反而容易由于吃的比较饱而增加胃的负担,不利于消化。 在饭店吃饭,最后吃果盘,一般主要是为了清口,而不是促进消化,餐后有水果的话,饭不要吃的太饱,适量即可。其实,即便饭后不吃水果,也不不宜吃得太饱,呵呵~
不一定
那要看是吃什么水果呀,吃山楂好像是可以的
(1)菠萝:吃得过饱的时候,吃点菠萝能起到助消化的作用,还可以缓解便秘。 菠萝中含有丰富的糖类、脂肪、蛋白质、维生素,以及钙、磷、铁、胡萝卜素等。(2)香蕉:促进排便。(3)味道偏酸甜的,如山楂、草莓等。(4)萝卜糕可以帮助消化 。白萝卜也可以说是有益消化的代表性食物。因为含有丰富的淀粉酶,而有助于碳水化合物、蛋白质及脂肪的消化。多吃白萝卜泥或萝卜糕,能够改善胃不舒服,消化不良的毛病。口腔内容易发炎的人也应多吃。
问:急,请各位专家帮助!我太太今年3月28日做完人工流产手术。5月6日来术后第一次月...
答:你好。 你太太的这种情况,建议到医院去检查。 人工流产后注意事项: 人工流产手术结束后应观察2小时,注意阴道流血和腹痛情况,假如没有什么反应就可以回家。 人工流...详情>>