饭后吃水果可以促进消化吗?
饭后吃水果可以促进消化吗?
许多年轻女性喜欢在饭后吃一个水果,认为不仅可以促进消化,还能补充大量的维生素。一些餐厅也会在饭后端上一盘水果,供客人们享用。而专家却指出,这是一种不好的饮食习惯。 因为,饭后马上吃水果会影响消化功能。专家解释说,由于食物进入人们的胃以后,必须经过一到二小时的消化过程,才能缓慢排出。如果人们在饭后立即吃进水果,就会被先到达的食物阻滞在胃内,致使水果不能正常地在胃内消化,在胃内时间过长,从而引起腹胀、腹泻或便秘等症状。如果人们长期坚持这种生活习惯,将会导致消化功能紊乱。 所以,饭后l—2小时再吃水果是不错的选择。
答:猕猴桃 火龙果 红果详情>>
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问:我怎么可以调节我的心理我以前是一个工作很出色了男性,2003以后我的工作和生活就...
答:朋友你好!因为一时的不顺而失落消沉一时这是难免的,人人都会碰到!但要及时的调整自己的心态,及时从谷底向上爬!我觉得你应该多参加一些论坛,多参加一些活动和聚会,比...详情>>
问:蝎子蛰伤被蝎子蛰伤,麻痒.有什么偏方吗?最好用日常生活中随手可得的东西.先谢了.
答:白矾适量.水化开.涂于伤处,可立即止痛消肿. 此方用于蝎子蛰伤,局部肿痛者.详情>>